こんにちは、なかなか減量計画がスタートしない「スケキヨ」です。(´･ω･`) まあ、一応一日の摂取カロリーは考えてはいるのですが、おそらくもう少し炭水化物減らさないと・・・ でもごはんおいしいし・・・ ジャンクな食べ物も […]