こんばんは、しばらく「脱メタボ！減量計画」という事で食事制限をしていたのですが、ここ１ヶ月くらいは数字の変化がイマイチだったのと、友人のアドバイスもあり、ココで一旦一区切りという事に。 なので、最近は比較的普通に食べてま […]