こんにちは＆こんばんは！「番頭」です。 スゴイ台風が来たり、気温が暑くなったり寒くなったりと、不安定な天候が続いておりますね。 こういう時期って心身共に不調が出やすいので、皆様お気を付け下さいね！ そんな時、私の場合は、 […]