こんばんは、油淋鶏ランチを食べて元気！「スケキヨ」です。(｀･ω･´)ゝ” ちょくちょくココでもお話させて頂いていますが、只今食事内容をコントロールして減量計画を進めています。 基本的にはそれほど辛くは無いの […]