こんばんは、ここ数日炭水化物スイッチが入ってしまっている「スケキヨ」です。(´･ω･‘)・・・ 最近は減量のために一日の摂取量をコントロールしたり、脂肪がつきにくい炭水化物を選んで食べているのですが、このトコロ妙に「悪い […]